Cum să porți haine cu croieli asimetrice pentru un look original și stylish
Croielile asimetrice au devenit una dintre cele mai moderne modalități de a exprima stilul personal. Ele adaugă dinamism, mister și o notă de nonconformism, fără…
Cum să-ți organizezi bucătăria pentru gătit rapid și eficient
O bucătărie bine organizată nu este doar un spațiu plăcut, ci și o sursă reală de eficiență zilnică. Când totul este la locul lui, gătitul…
Energia oferită de obiceiuri sănătoase
Obiceiurile pe care le cultivăm zi de zi au un impact mult mai mare asupra vieții noastre decât credem. Ele ne influențează nivelul de energie,…
Cum să folosești straturile (layering) ca un expert
Layering-ul, sau arta de a purta haine în mai multe straturi, este unul dintre cele mai eficiente trucuri de styling. Pe lângă faptul că adaugă…
Cât de periculos este sedentarismul în timp
În era tehnologiei și a confortului modern, sedentarismul a devenit o parte aproape inevitabilă a vieții noastre. Mulți dintre noi petrecem ore întregi pe scaun,…
Top 10 antrenamente pentru slăbire rapidă
Slăbirea rapidă nu înseamnă doar reducerea caloriilor, ci și alegerea antrenamentelor care ard multe calorii într-un timp scurt și stimulează metabolismul ore întregi după sesiune….
Sfaturi pentru combinarea corectă a hainelor în stilul urban sport
Stilul urban sport este una dintre cele mai populare tendințe ale momentului – un mix perfect între confort, funcționalitate și estetică modernă. A ști cum…
5 idei de coafuri pentru festivaluri
Festivalurile sunt ocazia perfectă să îți exprimi stilul personal și să experimentezi cu look-uri îndrăznețe și creative. În afară de ținută și machiaj, coafura joacă…
Beneficiile mersului desculț pe suprafețe naturale
De mii de ani, oamenii au mers desculți, în contact direct cu pământul, nisipul sau iarba. Astăzi, în era pantofilor sport ultra-performanți și a încălțămintei…
Când ai nevoie de echilibru, nu de control
Trăim într-o epocă în care controlul a devenit sinonim cu succesul: controlul alimentației, al emoțiilor, al timpului, al corpului. Credem că, dacă ținem totul sub…